No existe la amistad perfecta, pero si la verdadera.
Un amigo de verdad es aquel que no te suele decir lo que quieres escuchar si no que te dice la verdad y lo que es mejor para ti.
Tener un amigo y ser un amigo es una de aquellas cosas que hace que la vida valga la pena.
Estoy leyendo el libro del ex vicepresidente ejecutivo de Walt Disney World y me gustó tanto este párrafo que le comparto con vosotros:
No confunda ser persuasivo con ganar a toda cosa. Si confía en su visión, procure por todos los medios quebrar la resistencia y manténgase firme, los resultados hablarán por sí mismos. Pero si los que se oponen tienen argumentos convincentes y pruebas sólidas, no sea testarudo y ceda. La gente respeta a los líderes que escogen sus batallas y reconocen sus errores cuando los cometen. (Lee Cockerell)
Recordatorio para mí y para toda aquella gente maja que me rodea:
El pájaro no canta porque es feliz sino que es feliz porque canta. Tema recurrente… lo sé amigos y lo siento pero ¿qué hay más importante que ser un poco feliz?
… y si, efectivamente, la verdadera felicidad consiste en ser y dar y no en poseer o tener. Porque, queridos amigos, quien da, suele recibir, tarde o temprano, bastante más que el egoísta y tacaño y además es más feliz. No duden de esto.
UN SECRETO DEL ÉXITO
Uno de los secretos importantes del éxito es ser como un pato; tranquilo en la superficie, pedaleando como un loco por debajo (Frase de Michael Caine).
Así que, puestos a ser un pato que sea un “cuac cuac” elegante… ¿y que pato más elegante que un cisne? Con su postura erguida y su blanco impoluto…
EL PODER DE LA GENTE
De todo somos capaces creando sinergia con la gente que conectamos o queremos.
Para todo lo que has hecho o quieres hacer en el mundo vas a necesitar a gente, recuerda que la unión hace la fuerza y que el poder de la gente es mayor que el de la gente al poder.
Te recomiendo que vivas y trabajes en equipo; conseguirás muchas más cosas… y serás más feliz ;-)
LA DIFERENCIACIÓN
Para tener éxito hay que ser diferente; pero tener éxito es ser valorado y para serlo hay que ser semejante.
Ser Diferente es Ser Especial, si ellos se ríen de ti por ser diferente, ríete tú de ellos por ser todos iguales.
Y sí… “Ten el valor de ser tu mism@; recuerda que el resto de los papeles ya están cogidos”.
Bonitas palabras de uno de los hombres más buenos y carismáticos que ha tenido la humanidad. Cada vez que me despiste un poco me las voy a leer. Me hace ilusión compartirlas con vosotros :-)
Uri, RECUERDA:
Que siempre existen tres enfoques en cada historia: mi verdad, tu verdad y la Verdad.
Que toma mucho tiempo llegar a ser la persona que deseas ser.
Que es mas fácil reaccionar que pensar.
Que podemos hacer muchas más cosas de las que creemos poder hacer.
Que no importan nuestras circunstancias, lo importante es cómo interpretamos nuestras circunstancias.
Que no podemos forzar a una persona a amarnos, únicamente podemos ser alguien que ama.El resto depende de los demás.
Que requiere años desarrollar la confianza y un segundo destruirla.
Que dos personas pueden observar la misma cosa, y ver algo totalmente diferente.
Que las personas honestas tienen mas éxito al paso del tiempo.
Que podemos escribir o hablar de nuestros sentimientos, para aliviar mucho dolor.
Que todos somos responsables de nuestros actos.
Que existen personas que me quieren mucho, pero no saben expresarlo.
Que puedo hacer todo o nada con mi mejor amigo y siempre gozar el momento.
Que a veces las personas que menos esperamos, son las primeras en apoyarte en los momentos más difíciles.
Que la madurez tiene que ver más con la experiencia que hemos vivido, y no tanto con los años que hemos cumplido.
Que hay dos días de la semana por los que no debemos de preocuparnos: ayer y mañana. El único momento valioso es AHORA.
Que aunque quiera mucho a la gente, algunas personas no me devolverán ese amor.
Que no debemos competir contra lo mejor de otros, sino competir con lo mejor de mí.
Que puedo hacer algo por impulso y arrepentirme el resto de mi vida.
Que si no controlo mi actitud, mi actitud me controlara a mí.
Que nunca debo decirle a un niño que sus sueños son ridículos, que tal si me cree?
Que es más importante que me perdone a mi mismo a que otros me perdonen.
Que no importa si mi corazón está herido, el mundo sigue girando.
Que la violencia atrae más violencia.
Que decir una verdad a medias, a menudo, es peor que una mentira.
Que las personas que critican a los demás, también me criticarán cuando tengan la oportunidad.
Que es difícil ser positivo cuando estoy cansado.
Que hay mucha diferencia entre la perfección y la excelencia.
Que los políticos hablan igual en todos los idiomas.
Que es mucho mejor expresar mis sentimientos, que guardarlos dentro de mí.
Que para ser exitosos no tenemos porque hacer cosas extraordinarias. Hagamos cosas ordinarias, extraordinariamente bien.
Que la felicidad se alcanza cuando lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno hace, estan en armonía.
… y que si alguna vez no te dan una sonrisa esperada, se generoso y da la tuya, porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como aquel que no sabe sonreir.
Tener éxito está bien pero sentirse realizado está todavía mejor. Yo veo el éxito como un concepto más superficial y material, en cambio sentirse realizado es más auténtico, es encontrar tu talento y llevarlo a cabo. Yo relaciono más el éxito con la apariencia, una persona con una gran casa con piscina y un bonito coche es una persona, aparentemente, de éxito pero ¿es realmente feliz? ¿Tiene el trabajo que realmente le gusta? ¿Tiene una familia y unos amigos que realmente le quieren? Quizá si o quizá no. Yo creo que aquí de lo que se trata es de encontrar tus talentos o vocaciones y saber valorar las cosas realmente importantes de la vida. Nos pasamos demasiadas horas con nuestros amigos o pareja o trabajando como para estar con alguien con quien no te apetece estar o tener una profesión que no te gusta.
De todos modos está claro que también es importante que esta vocación te permita ganarte la vida lo suficientemente bien. En mi opinión sentirse realizado también significa tener una familia y unos amigos que realmente te quieran y, como no, tener salud. A menudo, yo el primero, le damos demasiada importancia a las apariencias y al dinero cuando lo realmente importante es tener una familia y unos amigos que realmente te quieran y te acepten tal y como eres y evolucionas, tener un trabajo que te aporte felicidad y, por supuesto, tener salud. Esto es lo verdaderamente relevante y si además tu vocación te permite comprar una casa con jardín y piscina pues entonces ya es la ostia.
Creo que es lógico y está lleno de tópicos esto que estoy escribiendo pero a menudo se me olvida, a mi y a mucha gente.
Vosotros, en gran parte, sois mi realización personal y por lo tanto mi felicidad. !Gracias amigos!
Todo es más inestable de lo que nos pensamos, la mayoría de nosotros estamos colgando de un hilo. La incertidumbre es grande y si te paras demasiado a pensarlo, obviamente, te agobias. Así que, estareis de acuerdo conmigo, que es mejor asumir que la fragilidad y los peligros que hay en cada una de nuestras vidas son un hecho y a partir de este punto, pensar que es mejor intentar vivir más felices y sin tanto miedo. En muchas ocasiones nuestra vida se puede tambalear, debido a que la sociedad en la que vivimos es compleja y esto provoca que nuestra existencia sea, seguramente, más interesante pero también más inestable y complicada. La influencias son muchas, en ocasiones, quizá demasiadas. Que bueno sería que siempre fuéramos capaces de simplificarlo todo, algun día hablaré de este tema… creo.
A continuación pongo una lista de algunos“miedos” que tengo, algunos son bastante significativos y generalistas, otros son más personales. La lista está un poco desordenada.
Tengo miedo a:
1… los criminales y la gente violenta que anda suelta por la calle.
2… según que ideologías.
3… las injusticias, grandes y pequeñas.
4… a los radicales (tanto a los de la izquierda como los de la derecha) y, por supuesto, a los dictadores, piratas y corruptos.
5… a la vejez y al sufrimiento, especialmente a la de mi madre.
6… sufrir, sobretodo al sufrimiento causado por alguna enfermedad.
7… fumar. Yo era fumador y la verdad es que fumar es una mierda, hablo del tema en un capítulo, a ver si os puedo ayudar a alguno de vosotros.
8… no ser capaz de asimilar la velocidad a la que pasa la vida.
9… la envidia de los malos y la de los no tan malos.
10… la tozudez, sobretodo a la de mis padres.
11… la desnaturalización de esta sociedad.
12… la intolerancia, a la ignorancia, a los carcas y a los cortos de miras.
13… a perder un amigo/a íntimo porque no me entiende o simplemente porque ya no le importo.
14… uno mismo, a mis impulsos y debilidades.
15… no vivir realmente la vida que quiero vivir y no hacer lo que realmente me gusta.
16… no ser yo mismo, o más bien la mejor versión de yo mismo.
17… que no entiendan mi forma de ver y vivir la vida mis mas allegados, ya que en ocasiones es un tanto contradictoria y transgresora.
18… fracasar.
19… cansarme, o sea al consancio, tanto físico como psíquico.
20… la rutina.
21… la monogamia, a la poligamia y al poliamor.
22… comprometerme con una persona maravillosa pero que no sea la ideal.
23… no saber por donde tirar.
24… no cumplir con las expectativas creadas, sobretodo por parte de mi familia y mis más allegados.
25… los celos y la posesión.
26… tener un hijo, tiene que ser muy difícil educarle bien.
27… la actual crisis, que creo va a ser más fuerte y larga de lo que muchos nos hacen creer o se piensan, no quiero ser pesimista pero lo dicen los gurús economistas más independientes y buenos de este país.
28… la pobreza, la de mi entorno, la mía y, por supuesto, a la de la gente que vive en países con gobiernos corruptos y dictatoriales que no dejan que se desarrollen sus pueblos.
29… hacienda. Hacienda somos todos y no debería ser así pero la verdad es que te asustan, lo hacen muy complicado, son como robots, lo explican mal y al mínimo error te ponen una multa.
30… la competencia.
31… la incompetencia total de algunas personas y más concretamente a la de mi ex-gestor.
32… a lo incongruencia, (ver puntos 30 y 31, por suerte, en esta lista, tienen significados diferentes).
33… que no les pueda pagar a mis empleados o/y proveedores.
34… que el miedo pueda conmigo y un largo etc son algunos de los motivos por los cuales tengo o puedo tener miedo. Por desgracia hay muchos más, demasiados.
Creo que realizar esta lista no ayuda demasiado, pero bueno, me gusta compartirla con vosotros para que, quizás algunos de vosotros (más de los que nos pensamos), os deis cuenta de que no estais solos con el tema del miedo.
El miedo es normal y natural, hay muchas razones para asustarse, así que, amigos, mejor no mirar demasiado hacia abajo y seguir subiendo, no sea que tegamos un ataque de vértigo. No hay otra salida, tenemos que ser valientes, aunque el miedo esté a la vuelta de la esquina.
A ver si me aprendo bien la lección del miedo ahora que la comparto con vosotros y me hago más caso porque, como podeis ver, a menudo tengo demasiado presente el miedo.
Que facil que es escribirlo y decirlo pero que difícil es no tener miedo y estar siempre positivo y contento.
Vivir con miedo seria comprensible pero no tiene sentido ni solución, tener miedo en exceso todavía empeora más las situaciones y no soluciona nada. La vida y la sociedad en general seguirá siendo inestable y complicada, cada vez más, queridos amigos, y más ahora que estamos inmersos en una importante crisis, especialmente en nuestro país, así que mejor intentar disfrutar más del momento y de la vida y no tener tanto miedo. Debemos vencerlo y ser valientes. Esto nos ayudará a encontrar las situaciones menos peligrosas. Visualizar demasiado el miedo es tener todavía más miedo, en cambio visualizar algo positivo como imágenes de fuerza, alegría y optimismo nos proyecta cumplir más sueños y objetivos, o lo que es muy parecido, obtener más felicidad.
Las visiones determinan comportamientos y somos lo que proyectamos, probado empíricamente por médicos: los positivos y valientes logran generar neuronas en edad adulta, están más contentos y su sangre es más sana.
Cuando el miedo o pánico está muy cerca, lógicamente, es todavía más difícil ser valiente pero en realidad es cuando es más importante. En alguna ocasión me han pegado, por suerte ha sido en bastantes pocas ocasiones, estareis de acuerdo conmigo en que es un momento frustrante, patético y de una enorme impotencia. Llegar a pegar a alguien es horroroso y si además el que te agrede es mas fuerte y te pega injustamente, el miedo es espantoso.
A veces pienso en los niños o las mujeres maltratadas, tiene que ser terrible. Convivir con un tipo que cuando se le va la olla o se pone celoso te pega… ¿Os podeis imaginar el pánico que tiene que tener esa pobre persona día si y día también?. Esa persona debe estar muerta de miedo pero es entoces cuando se tiene que ser todavía más valiente y enfrentarse al problema para encontrar una solución rápida y efectiva, no hay otra salida.
Bueno amigos, siento hablar de un tema tan triste, pretendia animaros a que seais (seamos) más valientes aunque no estoy seguro de haberlo conseguido. Recordar que vivir con miedo es vivir con demasiada preocupación así que si se quiere ser feliz mejor vivir sin miedo.
Uri Masclans
En mi opinión, a menudo, pienso que somos demasiado Radicales. La mayoría no tenemos en cuenta la gran influencia que han tenido en nosotros mismos las amistades, la familia, el barrio, el colegio, los libros, los profesores, la clase social, el país, internet… Buscar el PORQUE de las acciones, de las situaciones, de la reacciones, de la forma de pensar o de decir de las personas es lo que realmente importa. Es cuando entonces te das cuenta del porque todos somos distintos y tenemos actuaciones y opiniones diferentes. Entonces me pregunto, ¿porque a menudo somos tan radicales? ¿porque frecuentemente no entendemos a las personas que opinan o piensan diferente a nosotros? ¿quizá porque somos demasiado inmovilistas? ¿quizá porque necesitamos más seguridad en nosotros mismos? ¿quizá por la necesidad de creer en algo definido? ¿quizá porque es más cómodo ser inmovilista? Amigos, pienso que a muchos nos falta evolucionar en este aspecto, ¿no os parece? Yo creo que si…
El sueño americano, en ocasiones interesante, a veces no es real y nos frustra. A muchos nos han vendido que todo es posible, que todo se puede lograr pero esto, lógicamente, no siempre es del todo cierto. Todos tenemos limitaciones aunque si que es verdad que con esfuerzo y constancia puedes llegar muy lejos pero tocar el cielo es muy difícil. Es evidente que una persona bajita no va a llegar a la NBA por mucho que lo intente. Debemos ser conscientes de nuestras limitaciones, como siempre os digo, yo el primero. Pienso que ser consciente de tus limitaciones te hace más feliz pero, repito, el esfuerzo tiene recompensa y el potencial de crecimiento y evolución que tenemos cada uno de nosotros es enorme. Esto no quiere decir que tengamos que olvidar nuestros sueños, todo lo contrario. Casi todo es posible pero Gasol tiene mucho talento y es muy alto.
Fumar es una mierda, la mayoría ya lo sabéis pero vamos a recordarlo para todos aquellos que, como yo, les cuesta admitir esta realidad.
Estaba empezando a ser un fumador social y ya notaba que la cosa empezaba a ir a más así que aproveché las vacaciones para cortar por lo sano. Creo que me ha salido bien, a ver si es verdad, voy a cruzar los dedos, (escribir este capítulo también es parte de mi terapia para dejar definitivamente el tabaco).
Para todos aquellos que todavía fumáis os voy a recordar algunos de los motivos por los cuales es MUCHO mejor no fumar. Os cuento como ha reaccionado mi cuerpo y mente durante el proceso de dejar de fumar (tanto en esta ocasión como, sobretodo, en anteriores en donde no solamente era un fumador social).
1) No me canso tanto, tengo más vitalidad y estoy más en forma.
2) Me he visto con fuerzas de realizar mi primera duatlon y al acabarla he sentido una gran alegría y satisfacción en mi interior.
3) Nadie es fumador pasivo por culpa mía.
4) No cojo tantos resfriados ni tengo mocos… bueno, no tantos.
5) Tengo la nariz destapada, ¡respiro bien otra vez!
6) ¡Las orejas tampoco se me tapan ni me duelen!
7) No tengo como una bola de billar en el cuello… ¡creo que eran mocos! ¡Qué asco! Cuando me iba a dormir me molestaba muchísimo.
8) Duermo mucho mejor, no noto esta bola en el cuello y respiro profundamente.
9) Tengo la piel mucho más suave, ¡no está reseca!
10) No soy esclavo de los cigarrillos, ¡qué liberación! ¡Dios mío! los que fumáis seguro que me entendéis, (si venden o no tabaco en este lugar, si dejan o no fumar, si molesto a la gente, si se me están acabando los cigarrillos, ¡si necesito fumarme un piti ya mismo!… uff que descanso, ¡por Dios!)
11) ¡No pierdo tanto el tiempo! No tengo que interrumpir constantemente todas mis tareas las cuales me suelen gustar.
12) No malgasto tanto dinero, cosa que se agradece y más en tiempos de crisis.
13) Estoy más contento y satisfecho conmigo mismo y esto es la clave de la felicidad.
14) Mis amigos y mi familia están más contentos y orgullosos de mí… ¡que guay! Cuando la gente se da cuenta te felicita y, lógicamente, te hace ilusión.
15) Tengo más potencia sexual… jiji… y los besos son más dulces.
16) El aliento es mucho mejor, no apesta.
17) ¡Mi casa y mi coche huelen bien otra vez! ¡Las cosas huelen! (… y en la mayoría de los casos huelen bien).
18) Los alimentos están mucho más buenos, ¡tienen gusto!
19) Mis dientes son más blancos y mí sonrisa todavía más bonita… jiji.
20) Probablemente voy a vivir más años y, lo que es seguro, he mejorado ostensiblemente mi calidad de vida.
21) No me pongo tan nervioso, el tabaco y la nicotina solo te tranquilizan durante los 5 minutos que estás fumando pero luego es un pez que se muerde la cola porque estás mucho más alterado. Realmente dejar de fumar es difícil los tres o cuatro primeros días pero luego estás más tranquilo y empiezas a notar en tu cuerpo todas estas ventajas que os he numerado… ¡Os lo prometo amigos! Lo del Nicorette (parches de nicotina para dejar la adicción gradualmente) es puro negocio malo. ¡Cortar por lo sano y al quinto día veréis que todo son ventajas!
22) Si haces deporte y una dieta mínimamente equilibrada no engordas y si lo haces sólo lo haces un poco, pronto recuperas tu peso anterior porque eres más feliz, te sientes mejor y tienes más voluntad.
También es cierto que fumar es un placer en determinados momentos y para según quien pero, sin duda, los beneficios para la salud son mucho más importantes que las ventajas de fumar. Por cierto, ¡si se os ocurren más motivos para dejar el tabaco no dudéis en ponerlos por favor!
Aprovecho la ocasión para pediros una cosa: si un día de fiesta os pido un cigarro, si me queréis un poco, no me lo deis por favor. Por cierto, no hay casi nadie más gorrón que un fumador social… te sabe mal porque no es por dinero sino porque no te quieres comprar un paquete entero por si caes otra vez.
Me gusta escribir este capítulo en esta época del año, una época propicia para este tipo de propósitos. Si mí capítulo tan solo sirviera para que un solo amigo dejara de fumar ya me daría por satisfecho. Estaréis de acuerdo conmigo que alargar y mejorar la calidad de vida de un amigo es un gran motivo de satisfacción y una enorme alegría. Para todos aquellos que ya estéis un poco mentalizados recomiendo la lectura del libro: Es fácil dejar de fumar, si sabes como de Allen Carr.
Uri
No acabado de entender a esa gente que dice que no se arrepiente de nada. La verdad es que yo si que me arrepiento de cosas, soy humano, soy hombre y soy bastante tremendo así que en mi recuerdo existen varios momentos de mi vida en los que considero que me he equivocado, momentos que me entristece recordar. Me acostumbro a perdonar porque quiero hacer y ser feliz, de todos modos me arrepiento y me duele comenter errores, obviamente intento aprender de ellos pero a veces no es fácil. Estos o algunos de los errores de los que os hablo son subjetivos pero desde mi punto de vista no dejan de ser errores, aunque en algunos casos, con el tiempo, te vas conociendo y vas evolucionando y quizá lo que en el pasado considerabas un error, ahora lo ves de otra manera distinta. Día a día intento mejorar pero sigo cometiendo errores y lo más probable es que los siga cometiendo en el futuro, creo que esto le pasa a la mayoría de las personas pero entonces ¿porque hay tanta gente que dice que no se arrepiente de nada? Es normal y humano equivocarse, ¿verdad? Quizá la gente que considera que no comete errores no se da cuenta de que comete errores, siempre tiene la razón aunque me imagino que el dia que se dan cuenta de que si se han equivocado se les cae el mundo encima, se entristrecen o se enfadan con ellos mismos. Quizá también hay personas que lo dicen porque son casi perfectas y cometen muy pocos y pequeños errores, que suerte tienen, ¿no? … les admiro.
Que importante son los sueños e ilusiones en la vida pero todavía más importante es cumplir esos sueños. Hay personas que se quedan a medias, que piensan que algunos de sus sueños no se van a cumplir nunca, consideran que son sueños inalcanzables o que simplemente los sueños, sueños son. No son conscientes del gran poder que tiene la mente. La voluntad es lo que realmente importa y, efectivamente, en la gran mayoría de los casos, querer es poder. Es posible conseguir los sueños, simplemente es cuestión de tiempo, actitud positiva y un poco de perícia. También dependerá de como sea de ambiciosa o realista la lista de sueños. Los sueños son el camino a seguir, la ruta que debería marcar nuestras vidas. Es bonito conseguir sueños pero, a menudo, todavía más bonito y gratificante es ayudar a que consigan sus sueños tus familiares, amigos o equipo aunque no siempre se puede o se es capaz. Así que desde mi punto de vista, y supongo que el de muchos, soñar y llevar a cabo estos sueños es vivir una vida más interesante, apasionada y, en definitiva, feliz. Como casi siempre, hacer una lista ayuda mucho. A continuación os pongo un ejemplo de sólo algunos de mis sueños, los he divido en 6 areas, los Emocionales, los Materiales, los Intelectuales, los Profesionales, los Compartidos y los Secretos. Sueños Emocionales Ayudar a mi familia, a mis amigos y a mis empleados a que consigan sueños. Que tanto mis más allegados como yo entendamos mi forma, en ocasiones un tanto transgresora y contradictoria, de ver y vivir la vida. Sueños Intelectuales. Dominar el inglés y algun dia volver a pasar algún tiempo en UK o USA. Escribir un libro. Sueños Materiales. Tener una casa con jardín. Sueños Profesionales. Superar esta crisis. Ser los más especializados a nivel nacional. Sueños Compartidos. Viajar a sitios lejanos y diferentes. Sueños Secretos. Són secretos, obviamente no puedo escribirlos ni contarlos aquí ; ) Lógicamente hay sueños que se pueden solapar y estar en diferentes areas. Los sueños compartidos son los más ambiciosos porque el poder se multiplica por dos o más aunque también son los más frágiles porque no solamente dependen de ti. En esta lista de sueños solo aparezen algunos de mis sueños pero en una lista de sueños normal deberían aparecer 50 o más sueños y recordar esta bonita frase: Si quereis que vuestros sueños se vuelvan realidad, es necesario despertar.
